Na pierwszy raz mozesz spokojnie wziasc 8 ampulek po 2ml. To z pewnoscia Cie ruszy, a i w przyszlosci jeszcze Deca na Ciebie podziala. Strzal robisz raz w tygodniu. Nie zniechecaj sie jesli od razu nie bedzie efektow. Na forum kraza pogloski, ze deca dziala od 4 tygodnia. JA osobiscie poczulem jej z.a.j.e.b.i.s.t.e dzialanie w 6,7 i 8 tygodniu (no [...]
Lucyper masz racje Ja po 1,5 roku treningu dowiedzialem sie ze trzeba jesc po treningu jednoczennie rzucilem palenie i po miesiacu wzialem pierwszy raz kreatyne Efekt byl taki ze przybralem 6 kilo wagi w przeciagu kilku miesiecy. Dla mnie nabranie kazdego kilograma to ciezka walka, Sterydy nie zrobia cie wielkim tylko ci to bardzo ale to bardzo [...]
[...] czy prosic o lekarza.Nie poprosilem(głupota!!) chcialem walczyc do konca i nie odpuszczac mimo ze kolano naprawde mocno bolalo.Za chwile przeciwnik wszedl do ouchi-gari i pierwszy raz krzyknałem z bólu na macie...Nie moglem sam z niej zejsc Pózniej byli lekarze,gips,rózne rehabilitacje a noga dalej nie odzyskiwala pełnego zakresu ruchu Rózni [...]
[...] uderzen kolanami....??? ;))) ktos tam mowi ze mt nie kladzie nacisku na uderzenia bokserskie...nic bardziej błędnego, boks to podstawa muay thai. Dobry tai bokser to rowniez dobry bokser. A podzial na tradycyjne i ringowe...?? pierwszy raz słysze to jakas bujda na resorach....no chyba ze chodzi wam o tae bo...czy jakis inny aerobik
Pierwszy raz slysze... Solarium rozni sie od slonca tylko tym, ze na solarium nie sa emitowane szkodliwe promienie UVA - te ktore powoduja nowotwory. Natomiast za opalanie odpowiada promieniowanie UVB i to promieniowanie zarowno w lampach solariowych jak i w sloncu sa identyczne - to znaczy na solarium maja wieksza moc, dlatego opalasz sie [...]
[...] ma ją przypominać ? Dokładnie pytałaś lekarza o te tabletki? Jakie są przciwskazania, jakie ew. skutki uboczne, czy trzeba robić jakieś przerwy? Trochę tych pytań jest ale pierwszy raz słyszę o takich tabletkach i bardzo mnie to zaciekawiło... Stworzono je właśnie dla kobiet, które narzekały na cellulit? Wiesz, niektóre tabletki antykoncepcyjne [...]
[...] sesją i stresem. Teraz ważę ok 60 kg. Wcześniej waga mi się utrzymywała w granicach 56-57 kg. Mam zamiar przez miesiąc chodzić dwa razy dziennie na siłownie, ale "aerobową"(pierwszy raz rano przed posiłkiem , a drugi wieczorkiem po ostatnim posiłku).I do tego wykonywać trening wzmacniajaco-kształtujący. Oczywiście niecodziennie. Do tego [...]
Dzisiaj Pierwszy raz poczułam wielki spadek sił, humoru i ogolnie nie najlepiej się czuje. Ciagle mi sie chce spać, brak ochoty do ćwiczeń itd. Co się dzieje?? Nigdy tak nie miałam! Moze powinnam na parę dni zrobić przerwę od TP? Dzisiaj wzięłam 1 kaps. ok. 8 rano - ćwiczyłam o 9.30 (ledwo 45min. - więcej nie dałam rady!), a teraz chyba pójde [...]
Codo samoopalacza - poniewaz kila dni temu sama pierwszy raz sie smarowalam i mialam kilka smug, chcoaz o brwiach pamietalam Wkazdym razie smugi udalo mi sie rozjasnic - moze brwi tez - woda utleniona, sokiem z cytryny, detergentem - np szamponem... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **
Frank Gotch Urodzony 24 kwietnia 1878r. w Humboldt w stanie Iowa, USA Trenował u legendarnego Farmer Burnsa. Zdobył pierwszy raz mistrzowski pas w 1904r. pokonując Toma Jenkinsa. Tytuł ten utrzymał przez 8 lat. Pokonał również w 1908r. - Lwa z Rosji- Georgesa Hackenschmidta. Walka była zacięta i mówiło się, iż Gotch by wygrać użył niedozwolonych [...]
[...] i szyje i tak naprawde znowu zaczyna sie to samo, piecze, swedzi jak diabli. jednym slowem przeje**** mam nadzieje ze kiedys sie to skonczy. Wczoraj poszedlem po raz pierwszy, mimo piekacych dloni i przedramion, po 2 tygodniach przerwy na silownie i - podnosze ok 1/3 ciezarow wczesniejszych, stracilem tak na oko z 15% calego umiesnienia. [...]
z tego co wyliczylem to wychodzi 170 tabsow to troche za duzo. ale wiadomo ze diler bedzie mu wciskal jak najwicej jak na pierwszy raz starczyz 60 tabsow najlepiej poszukaj w wyszukiwarce tam masz dużo postow o mecie <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>
[...] kontuzji(takich, które pozwalają na kontynuowanie treningów)i pod tym kątem można układać plan ćwiczeń na poszczególne grupy mięśniowe." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
[...] a moze jest cos jeszcze innego jakis inny zabieg ktory by mi dal proste wlosy najlepiej do odrostu ..?? natomiast drugie pytanko tyczy sie samoopalacza heh z ciekawosci pierwszy raz sprobowalem tego.. po 1 cyklu moje brwi staly sie hmm rude?? pozniej rpzeczytalem ze nalezy unikac wlasie okolic brwi... jak to zlikwidowac bo okropnie to [...]
[...] odżywek jeśli było możliwe w tym kraju coś takiego jak produkowanie śmiertelnej tyrozyny? Co do lotnych kontrolii - ja też nie przypominam sobie takich, powiem szczerze, że pierwszy raz o nich słysze i pewnie tak jak mówił Macioo są to kontrole wirtualne (może Przemo jako najdłużej z nas siedzący w legnickim trójboju pamięta coś takiego?) I też [...]
Heh zapominacie o aspekcie psychicznym takiej zabawy nie kazdy jest tak wyrachowany zeby od razu kolesia lac o komorke, moze kolesie pierwszy raz kroili albo chcieli sie zabawic. Kto to wie nie wiem dlaczego uwazacie, ze od razu beda czlowieka klepac mial dobra gadke to sie mniej pewnie poczuli albo poprostu wytracil ich z rownowagi bo sie nie [...]
Stick man - nauczam oryginalnego JKD wg przekazu Guru Dana Inosanto, Sifu Larry Hartsell'a - to chyba tłumaczy wszystko. Z Guru Danem Inosanto po raz pierwszy spotkałem się na seminarium na które czekałem blisko 10 lat! Teraz spotykam się z Nim oraz Erikiem Paulsonem raz w roku, dwa razy do roku trenuję z Sifu Larry Hartsellem i dwa razy z moim [...]
Witam szanownych Panstwa!!! Mam przyjemnosc po raz pierwszy pisac wiec sie po krotce zaprezentuje. Mam 27lat, 179cm wzrostu, 98 klatka, 84 pas, jakies 78kg, budowa nie atletyczna - nie mam szerokich ramion. Na brzuchu lekka opona - zwlaszcza z bokow... Na silownie chodze regularnie od jakis 2 miesiecy, dwa lub trzy razy w tygodniu. Chcialbym w [...]
[...] lub olimpa. Kreatyna napewno na ciebie zadziala i da kopa jednakze jezeli cwiczysz dopiero 3 miesiace to nie jest to najlepszy zakup poniewaz kreatyna daje prawdziwego kopa pierwszy raz a pozniej dopiero po dlugim odstapie nawet ponad 3 miesiace. Pozatym na kreatynie ladnie podrosniesz jednak po zakonczeniu cyklu masa troszke spadnie czasem [...]
SOLARIUM - wątek ogólny
